上班不是熬日子,如何度过职业倦怠期?

发布日期:2022-10-24 16:02:49   来源 : 瀚德培训学校    浏览量 :673
瀚德培训学校 发布日期:2022-10-24 16:02:49  
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是谁偷走了“企业睡人”的工作激情?


我不想在无效又无望的

劳作中消耗殆尽

科学认识职业倦怠

收获管理方法和策略,消除职业倦怠


课程大纲

上班不是熬日子,如何度过职业倦怠期?

    01  到底什么是职业倦怠?

    02  职业倦怠有什么危害?

    03  员工职业倦怠有哪些表现?

    04  自我测试:你是否有职业枯竭症

    05  寻找压力源:直面职业倦怠

    06  身心健康的减压放松方式

    07  做好自己情绪的主人:有效的自我减压

    08  如何寻找人生的意义感?

    09  如何进行积极心态的自我调适?

    10  远离职业倦怠、迎接幸福人生

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